Vitaalcoach

Wij gaan leren hoe je beter naar je eigen lichaam en gedachten gaat luisteren en goede beslissingen leert maken. Wat wil je precies bereiken? Hoe ga jij dit doen? Het is bekend dat emoties bij de meeste situaties een belangrijke rol speelt. Hoe ga jij om met jou emoties in een situatie waar jij een belangrijke beslissingen moet maken?

Heeft jou omgeving invloed op jouw gedrag? Hoe ga je om met problemen en barrières? Leefstijl verandering is een weg voor een betere en gezondere toekomst. Het is nooit een quick fix. Wij gaan samen een weg vinden die het meest natuurlijk is voor jou. Op deze manier behoud je gedrag en ontwijk je jouw valkuilen.

Ik adviseer en begeleid mijn cliënten naar een betere vitaliteit. Ik stel mijn cliënt boven het dieet, motiveer je om meer zelfvertrouwen te krijgen waardoor de vooraf gestelde doelen eenvoudig worden gerealiseerd gericht op levensstijl verandering en een levenslang resultaat. Doormiddel van een behandelplan op maat help ik je in het bereiken en behouden van een betere vitaliteit en een goed en gezond gewicht.