door HLAcreator | dec 19, 2017 | Retreat post
Bootcamp; one of the great opportunities to try out this great form of sport at the HLA retreats. So many reasons why not to excersise, stop making excuses and find the inner power in you to be strong! We give you great resources to find your inner tiger; no excuses...
door HLAcreator | dec 12, 2017 | Retreat post
It’s so special to start this week with snow. The winter season has really started. I am personally not the greatest fan of winter. I quickly get cold, so I prefer the warmth. In addition, I find the dark months sometimes depressing, I suffer from light fears to...
door HLAcreator | dec 12, 2017 | Retreat post
Wat bijzonder om deze week te mogen starten met sneeuw. Het winterseizoen is nu toch wel echt begonnen. Ik ben persoonlijk niet de allergrootste fan van de winter. Ik heb het snel koud, waardoor ik toch liever de warmte op zoek. Daarnaast vind ik de donkere maanden...
door HLAcreator | dec 5, 2017 | Retreat post
You already know that sports are beneficial for your physical health. But there’s more good news. In recent years, research has also found that sport participation and physical activity can positively affect your mental health. Here’s how. Want a burst...
door HLAcreator | dec 5, 2017 | Retreat post
Je weet al dat sporten goed is voor je lichamelijke gezondheid. Maar er is meer goed nieuws. In de afgelopen jaren heeft onderzoek ook aangetoond dat sporten en fysieke activiteit jouw geestelijke gezondheid positief kunnen beïnvloeden. Hier lees je hoe. Wil je...
